Pilgerkurs zur Vorbereitung für den Jakobsweg
Kap Finisterre

Olà Peregrino

Mein Name ist Amrit und ich bin leidenschaftlicher Pilger. Durch eine magische Anziehungskraft, ja einer Art innerem Ruf, kam der Jakobsweg in mein Leben.

In ersten Versuchen auf dem Münchner Jakobsweg nahm ich die heilende Kraft des Pilgerns deutlich wahr, es war und ist mein Ding.

Sehr oft kamen nach meinen Caminos verschiedene Menschen auf mich zu und löcherten mich mit Fragen rund um den Jakobsweg und ums Pilgern. Allen voran waren natürlich die Fragen nach den persönliche Erfahrungen, Begegnungen und über das wieso und warum und wie es denn so war.

Durch die Bank tauchten aber auch immer wieder die gleiche Fragen rund um die Vorbereitung auf. Ein Teil war in Richtung Befürchtungen, Ängste und Hindernisse (Ausreden) um selber loszugehen und der andere Teil bezog sich eher auf die praktischen Aspekte zur Jakobsweg-Vorbereitung: Ausrüstung, Training. Etappen, Routen, An-Abreise, Sprache, Übernachten usw.

Daraus ist die Idee geboren einen Onlinekurs für Pilger zu kreieren, welche alle typischen Fragen aufgreift und mit konkreten Beispielen, persönlichen Übungen und Anleitungen beantwortet.

Der Wunsch war und ist: Jedem der diesen inneren Ruf verspürt losgehen, auf Pilgerschaft gehen zu wollen dabei zu unterstützen um seine ureigene Pilgererfahrung mit sich selber machen zu können.

Onlinekurs zur Jakobsweg Vorbereitung

Für wen ist  dieser Vorbereitungskurs für den Jakobsweg gedacht?

Der Videokurs  richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, den Jakobsweg oder einen anderen Weg zu pilgern, um sich optimal auf den Camino vorzubereiten.

Durch eine gute Vorbereitung kannst du die typischen Anfängerfehler vermeiden und du bekommst ganz viel Raum für deine ureigene Pilgererfahrung.

Der Kurs ist komplett als Online-Videokurs konzipiert, Ich nehme dich quasi virtuell an die Hand und begleite dich durch die einzelnen Vorbereitungsphasen für deinen Jakobsweg und mache dich startklar für dein persönliches Pilgerabenteuer.

„Wenn wir uns von unseren Träumen leiten lassen, wird der Erfolg all unsere Erwartungen übertreffen.“
 
Henry David Thoreau

 

Update 2025

Durch das Feedback der letzten fünf Jahre, welcher dieser Onlinekurs nun existiert habe ich diesen nun auf die wesentlichen Punkte konzentriert. Der Onlinekurs auf YouTube ist nun für jeden frei und kostenlos zugänglich und nicht mehr in einzelne Videos unterteilt.

Es gibt nur noch ein Video welches den kompletten Kurs enthält, ergänzend dazu gibt es noch das Video zu meiner Pilgler-Packliste inkl. dem kostenlosen Download meiner eigenen Packliste + den Templates für Excel und Word um deine eigene Pilger-Packliste zu erstellen.

Wertschätzung

In die Erstellung von dem Kurs ist sehr viel Zeit und auch Energie geflossen und Anfangs wollte ich diesen Kurs auch zum Verkauf anbieten, dann kam Corona und alles änderte sich.

Nun möchte ich diesen Vorbreitungskurs für den Jakobsweg, ganz im Sinne des Pilgertums jedem frei zugänglich machen.

Jeder der davon profitiert hat kann selber frei entscheiden, ob er mit einer Spende, einem Kommentar/Like/Abo auf YouTube oder einem Einkauf z.B. über einen Amazonkauf seine Wertschätzung zum Ausdruck zu bringen möchte.

Vorab schon einmal vielen herzlichen Dank dafür.

Diese Inhalte erwarten dich im Onlinekurs:

 

Der Kurs ist in 6 Module unterteilt, die mit anschaulichen Videolektionen ausgestattet sind und mit praktischen Übungen ergänzt werden. 

So findest du den passenden Jakobsweg für deine Bedürfnisse, ebenso wie deine richtige Pilger-Ausrüstung. Der Praxischeck beinhaltet einen Trainingsplan, mit dem du dich körperlich und mental optimal auf deinen Camino vorbereiten kannst und die typischen Anfängerfehler vermeidest.

Als Bonus bekommst du noch meine umfangreiche Linkliste mit vielen weiterführenden Informationen rund um das Pilgern ebenso wie die wichtigsten Tipps und Tricks für unterwegs.

MODUL 01: Einstieg

Allgemein

  • Rund um den Jakobsweg

Pilgern ein Trend

  • Warum geht man heute den Jakobsweg
  • Pilgerzahlen

Erste Fragen

  • Was kostet Pilgern
  • Individuell oder geführte Pilgerreise
  • Mögliche Arten des Pilgerns
  • Wie fit muss ich sein, um den Jakobsweg gehen zu können

Motivationsübung

  • Was hindert mich loszugehen
  • Geführte Meditation
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MODUL 02: Routenplanung

Übersicht

  • Welche Jakobswege gibt es
  • Unterschiede der einzelnen Routen
  • Alternativen zum Jakobsweg

Praktische Übung

  • Wie finde ich den passenden Jakobsweg für mich
  • Wann ist die beste Zeit zum Pilgern
  • Etappenplanung
  • Planungsbeispiel

Navigation

  • Wie gut sind die Wege ausgeschildert
  • Wie finde ich mich auf dem Camino zurecht
d

MODUL 03: Vorbereitung

Die häufigsten Anfängerfehler und wie du diese vermeidest

Die richtige Ausrüstung

  • Kauftipps: Pilger-Schuhe und für den richtigen Rucksack

Praxisbeispiel anhand meiner Ausrüstung

  • Was gehört in den Rucksack
  • Was lässt du besser zuhause
  • Wie packst du deinen Rucksack richtig

Praktische Übung

  • Deine Pilger-Packliste erstellen

Die wichtigsten Pilger-Extras

  • Pilgerpass
  • Pilgermuschel
  • Pilgerstab
Z

MODUL 04: Praxischeck

Körperliche Fitness

  • Detaillierter Trainingsplan inkl. Zeitraster, wann du damit beginnen solltest
  • Alternativplan: Wenn keine ausreichende Vorbereitungszeit vorhanden ist

Praktische Anleitung für Anreise buchen

  • Wie finde ich meine Anreiseroute
  • Wie buche ich meinen Flug, Zug, Hotel ohne Reisebüro
  • Wichtige Tipps für die Ausrüstung im Flugzeug

Checkliste

  • Übersichtsliste mit allen wichtige Punkten der kompletten Vorbereitungszeit
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MODUL 05: Unterwegs

Übernachten

  • Herberge oder Pension bzw. Hotel
  • Wie buche ich meine Unterkünfte unterwegs

Private und öffentliche Herberge

  • Allgemein
  • Buchen und Preise
  • Öffnungszeiten
  • Ausstattung

Wichtige Tipps und Infos

  • Sprache
  • Telefon und Internet
  • Kreditkarte
  • Gepäckservice
  • Rituale

MODUL 06: Bonusmaterial

Sofortmaßnahmen

  • Was zu tun ist z.B. bei Blasen, Schmerzen, Verletzungen, falschen Schuhen, mentalen Krisen etc.

Pilger-Lexikon

  • Filme
  • Dokumentationen
  • Bücher
  • Internetportale, Internetforen
  • Facebookgruppen 
  • Die besten Apps für den Jakobsweg

Pilger-Sprachführer

  • Zum Ausdrucken für die Hosentasche

Pilger-Tipps

  • Die 12 wichtigsten Tipps noch einmal auf einem DIN A4-Blatt zusammengefasst

Pilger-Geschichten

Camino Portugese da Costa Mein Weg mit 194 Tagebuch-Bilder
Camino Portugese Central Von Porto nach Santiago
Allgäuer Jakobsweg Von Kühen und Zenmeistern

Jakobsweg Packliste im Videoblog auf YouTube

Pilger-Galerie

Die schönsten Pilgerimpressionen von unterwegs auf dem Camino Portugese welche ich auch auf Instagram immer wieder veröffentlicht habe. Mein Auge und mein Herz erfreuen sich immer wieder an den diesen Erinnerungen, da meistens eine kleine Geschichte oder Emotion damit verbunden ist.