soul-traveller-support-info-seite-thank-you-108

Download der Dokumente für den Jakobsweg-Pilgerkurs

Update 2025 zum Jakobsweg Pilgerkurs: In diesen Kurs ist sehr viel Zeit und auch Energie geflossen und Anfangs wollte ich diesen Kurs auch zum Verkauf anbieten, dann kam Corona und alles änderte sich.

Nun möchte ich diesen Vorbreitungskurs für den Jakobsweg, ganz im Sinne des Pilgertums jedem frei zugänglich machen.

Wertschätzung

Jeder der davon profitiert hat kann selber frei entscheiden, ob er mit einer Spende, einem Kommentar/Like/Abo auf YouTube oder einem Einkauf z.B. über einen Amazonkauf seine Wertschätzung zum Ausdruck zu bringen möchte.

Vorab schon einmal vielen herzlichen Dank für deine Unterstützung.

Hier kannst du mir einen Kaffee ausgeben

sou-traveller-coffee
Die direkteste Weg mich am besten zu unterstützen ist natürliche eine Geldspende über PayPal. Ganz egal um welchen Betrag es sich dabei handelt, freut mich deine Wertschätzung sehr!
Kaffee ausgeben

Deinen nächsten AMAZON Kauf über diesen Link tätigen

sou-traveller-amazon
Wenn du über den sogenannten Amazon-Partnerlink etwas auf Amazon  kaufst, nachdem du auf den Link geklickt hast, erhalte ich eine kleine Provision direkt vom Händler dafür. Du zahlst bei deinem Einkauf nicht mehr als sonst,
Ja, mach ich gerne.

Download Dokumente zum Onlinekurs zur Jakobsweg Vorbereitung

Willkommen

Fahrplan durch den Kurs (pdf-Format)

Inhaltsverzeichnis Pilgerkurs Videolektionen (pdf-Format)

Lektion #01: Allgemeines

Übersicht Pilgerkosten (pdf-Dokument)

Kosten für Pilgerausrüstung (pdf-Dokument)

Meditationsübung – Einstimmung, Ablauf und Vorbereitung (pdf-Dokument)

Lektion #02: Routenplanung

Routenplanung – Unterschiede der einzelnen Routen (pdf-Dokument)

Lektion #03: Ausrüstung

Pilgerpass bestellen bei der Jakobus-Pilgergemeinschaft Augsburg e.V. (Internet-Link)

Jakobsmuschel bei Amazon bestellen (* Internet-Link)

Pilgerstab aus Holz bei Amazon bestellen (*Internet-Link)

Lektion #04: Praxischeck

Pilgerkurs – Checkliste (pdf-Dokument)

Pilgerkurs – Checkliste (docx-Dokument für Word)

Pilgerkurs – Trainingsplan 12 Wochen (pdf-Dokument)

Pilgerkurs – Trainingsplan 12 Wochen (docx-Dokument für Word)

Pilgerkurs – Trainingsplan Alternativplan (pdf-Dokument)

Pilgerkurs – Trainingsplan Alternativplan (docx-Dokument für Word)

Videoanleitung: Richtig aufwärmen: 4 Dehnübungen zum Mitmachen (Internetlink zu YouTube)

Videoanleitung: Richtig abwärmen: 4 Dehnübungen zum Mitmachen (Internetlink zu YouTube)

Lektion #06: Tipps

Pilger-Sprachführer (pdf-Dokument)

Die 12 wichtigsten Pilger-Tipps (pdf-Dokument)

 

soul-traveller-packliste-jakobsweg

Download Pilger-Packliste

Pilger-Packliste (pdf-Dokument)

Pilger-Packliste (xlsx-Dokument für Excel)

Pilger-Packliste (doc-Dokument für Word)

Wichtige Hinweise zum Download

Um die Dokumente auf den Computer zu laden, wählst du mit der rechten Maustaste im Kontextmenü die Option „Verknüpfte Datei laden unter. . .“ und wählst den Ordner zum speichern auf deinem Computer aus.

Anzeigen der pdf-Dokumente

Um die pdf-Dokumente anzeigen zu können, benötigt du das Programm Acrobat Reader von Adobe. Du kannst diesen unter folgendem Link kostenfrei herunterladen: Download Acrobat Reader Anschliessend den angezeigten Installationsschritten folgen.

Wichtiger Hinweis zum Copyright

Alle hier zum Download bereitgestellte Dokumente und deren Inhalte sind für den privaten Gebrauch frei und kostenlos verwendbar. Jegliche kommerzielle Verwendung, auch in Teilen ist untersagt.